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MEATLESS BLACK BEAN VEGGIE BURGER PATTIES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie143kcal / 100g
Proteine14.3g42.6% dell'energia
Grassi3.6g10.7% dell'energia
Carboidrati15.7g46.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.6g
Proteine
14.3g (42.6%)
Grassi
3.6g (10.7%)
Carboidrati
15.7g (46.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie143kcal
Proteine14.3g
Grassi3.6g
Carboidrati15.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine29%
Grassi totali6%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 143 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga51minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MEATLESS BLACK BEAN VEGGIE BURGER PATTIES contiene 143 kcal. Fornisce 14.3g di proteine, 3.6g di grassi e 15.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C