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LEMON GARLIC PORK LOIN FILET, LEMON GARLIC
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie143kcal / 100g
Proteine17.9g66.5% dell'energia
Grassi6.3g23.4% dell'energia
Carboidrati2.7g10.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale26.9g
Proteine
17.9g (66.5%)Grassi
6.3g (23.4%)Carboidrati
2.7g (10.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie143kcal
Proteine17.9g
Grassi6.3g
Carboidrati2.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine36%
Grassi totali10%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 143 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare34minuti
🧘♀️Yoga51minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, LEMON GARLIC PORK LOIN FILET, LEMON GARLIC offre un apporto di 143 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 17.9g di proteine, 6.3g di grassi e 2.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti