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LEMON DILL SALM'N BURGERS, LEMON DILL SALM'N

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie168kcal / 100g
Proteine12.4g40.0% dell'energia
Grassi11.5g37.1% dell'energia
Carboidrati7.1g22.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale31.0g
Proteine
12.4g (40.0%)
Grassi
11.5g (37.1%)
Carboidrati
7.1g (22.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie168kcal
Proteine12.4g
Grassi11.5g
Carboidrati7.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine25%
Grassi totali18%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 168 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare40minuti
🧘‍♀️Yoga60minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per LEMON DILL SALM'N BURGERS, LEMON DILL SALM'N mostrano 168 calorie per 100g. Offre 12.4g di proteine, 11.5g di grassi totali e 7.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium