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KALBI BEEF SEASONED BEEF TOP SIRLOIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie188kcal / 100g
Proteine17g51.4% dell'energia
Grassi10.7g32.3% dell'energia
Carboidrati5.4g16.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.1g
Proteine
17g (51.4%)
Grassi
10.7g (32.3%)
Carboidrati
5.4g (16.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie188kcal
Proteine17.0g
Grassi10.7g
Carboidrati5.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine34%
Grassi totali16%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 188 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga67minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per KALBI BEEF SEASONED BEEF TOP SIRLOIN mostrano 188 calorie per 100g. Offre 17g di proteine, 10.7g di grassi totali e 5.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin C