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ITALIAN STYLE PLANT-BASED MEATBALLS WITH DAIRY FREE PARMESAN ALTERNATIVE, ITALIAN STYLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie214kcal / 100g
Proteine12.5g34.2% dell'energia
Grassi16.1g44.0% dell'energia
Carboidrati8g21.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.6g
Proteine
12.5g (34.2%)
Grassi
16.1g (44.0%)
Carboidrati
8g (21.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie214kcal
Proteine12.5g
Grassi16.1g
Carboidrati8.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine25%
Grassi totali25%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 214 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare51minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ITALIAN STYLE PLANT-BASED MEATBALLS WITH DAIRY FREE PARMESAN ALTERNATIVE, ITALIAN STYLE mostrano 214 calorie per 100g. Offre 12.5g di proteine, 16.1g di grassi totali e 8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium