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HONEY CHIPOTLE SEASONED PORK CHOPS WITH A SWEET PINEAPPLE CHILE CHUTNEY & A CRUNCHY ONION TOPPING, HONEY CHIPOTLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie154kcal / 100g
Proteine16.5g53.6% dell'energia
Grassi6.6g21.4% dell'energia
Carboidrati7.7g25.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.8g
Proteine
16.5g (53.6%)
Grassi
6.6g (21.4%)
Carboidrati
7.7g (25.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie154kcal
Proteine16.5g
Grassi6.6g
Carboidrati7.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine33%
Grassi totali10%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 154 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare37minuti
🧘‍♀️Yoga55minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, HONEY CHIPOTLE SEASONED PORK CHOPS WITH A SWEET PINEAPPLE CHILE CHUTNEY & A CRUNCHY ONION TOPPING, HONEY CHIPOTLE offre un apporto di 154 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 16.5g di proteine, 6.6g di grassi e 7.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium