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GROUND BEEF
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie312kcal / 100g
Proteine16.1g37.5% dell'energia
Grassi26.8g62.5% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale42.9g
Proteine
16.1g (37.5%)Grassi
26.8g (62.5%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie312kcal
Proteine16.1g
Grassi26.8g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine32%
Grassi totali41%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 312 kcal)
🏃♂️Corsa28minuti
🚴♀️Ciclismo35minuti
🚶♂️Camminare74minuti
🧘♀️Yoga111minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, GROUND BEEF offre un apporto di 312 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 16.1g di proteine, 26.8g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti