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FILET MIGNON
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie196kcal / 100g
Proteine15.2g50.0% dell'energia
Grassi15.2g50.0% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale30.4g
Proteine
15.2g (50.0%)Grassi
15.2g (50.0%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie196kcal
Proteine15.2g
Grassi15.2g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine30%
Grassi totali23%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 196 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare47minuti
🧘♀️Yoga70minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, FILET MIGNON offre un apporto di 196 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 15.2g di proteine, 15.2g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti