Altre Carni

FALAFEL VEGGIE PATTIES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie226kcal / 100g
Proteine3.2g8.6% dell'energia
Grassi12.9g34.8% dell'energia
Carboidrati21g56.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.1g
Proteine
3.2g (8.6%)
Grassi
12.9g (34.8%)
Carboidrati
21g (56.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie226kcal
Proteine3.2g
Grassi12.9g
Carboidrati21.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine6%
Grassi totali20%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 226 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare54minuti
🧘‍♀️Yoga81minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per FALAFEL VEGGIE PATTIES mostrano 226 calorie per 100g. Offre 3.2g di proteine, 12.9g di grassi totali e 21g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C