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BRATWURST PLANT-BASED SAUSAGES, BRATWURST

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie235kcal / 100g
Proteine16.5g41.3% dell'energia
Grassi17.6g44.0% dell'energia
Carboidrati5.9g14.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.0g
Proteine
16.5g (41.3%)
Grassi
17.6g (44.0%)
Carboidrati
5.9g (14.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie235kcal
Proteine16.5g
Grassi17.6g
Carboidrati5.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine33%
Grassi totali27%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 235 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare56minuti
🧘‍♀️Yoga84minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BRATWURST PLANT-BASED SAUSAGES, BRATWURST offre un apporto di 235 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 16.5g di proteine, 17.6g di grassi e 5.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium