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BONELESS PORK TENDERLOIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie98kcal / 100g
Proteine17.9g81.7% dell'energia
Grassi2.2g10.0% dell'energia
Carboidrati1.8g8.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale21.9g
Proteine
17.9g (81.7%)Grassi
2.2g (10.0%)Carboidrati
1.8g (8.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie98kcal
Proteine17.9g
Grassi2.2g
Carboidrati1.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine36%
Grassi totali3%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 98 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare23minuti
🧘♀️Yoga35minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BONELESS PORK TENDERLOIN contiene 98 kcal. Fornisce 17.9g di proteine, 2.2g di grassi e 1.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Sodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti