Altre Carni
BONELESS PORK CHOPS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie174kcal / 100g
Proteine27.7g81.5% dell'energia
Grassi6.3g18.5% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale34.0g
Proteine
27.7g (81.5%)Grassi
6.3g (18.5%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie174kcal
Proteine27.7g
Grassi6.3g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine55%
Grassi totali10%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 174 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare41minuti
🧘♀️Yoga62minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per BONELESS PORK CHOPS mostrano 174 calorie per 100g. Offre 27.7g di proteine, 6.3g di grassi totali e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti