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BONELESS CENTER CUT PORK CHOPS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie143kcal / 100g
Proteine18.6g70.2% dell'energia
Grassi7.9g29.8% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale26.5g
Proteine
18.6g (70.2%)Grassi
7.9g (29.8%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie143kcal
Proteine18.6g
Grassi7.9g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine37%
Grassi totali12%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 143 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare34minuti
🧘♀️Yoga51minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per BONELESS CENTER CUT PORK CHOPS mostrano 143 calorie per 100g. Offre 18.6g di proteine, 7.9g di grassi totali e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti