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A HEALTHY REPLACEMENT FOR MEAT, ORIGINAL MIX

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie487kcal / 100g
Proteine15.4g16.7% dell'energia
Grassi33.3g36.1% dell'energia
Carboidrati43.6g47.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.3g
Proteine
15.4g (16.7%)
Grassi
33.3g (36.1%)
Carboidrati
43.6g (47.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie487kcal
Proteine15.4g
Grassi33.3g
Carboidrati43.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine31%
Grassi totali51%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 487 kcal)

🏃‍♂️Corsa44minuti
🚴‍♀️Ciclismo55minuti
🚶‍♂️Camminare116minuti
🧘‍♀️Yoga174minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per A HEALTHY REPLACEMENT FOR MEAT, ORIGINAL MIX mostrano 487 calorie per 100g. Offre 15.4g di proteine, 33.3g di grassi totali e 43.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A