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WILD ROOTS, MILLED GOLDEN FLAXSEED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie462kcal / 100g
Proteine23.1g26.1% dell'energia
Grassi34.6g39.1% dell'energia
Carboidrati30.8g34.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale88.5g
Proteine
23.1g (26.1%)
Grassi
34.6g (39.1%)
Carboidrati
30.8g (34.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie462kcal
Proteine23.1g
Grassi34.6g
Carboidrati30.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine46%
Grassi totali53%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 462 kcal)

🏃‍♂️Corsa42minuti
🚴‍♀️Ciclismo52minuti
🚶‍♂️Camminare110minuti
🧘‍♀️Yoga165minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per WILD ROOTS, MILLED GOLDEN FLAXSEED mostrano 462 calorie per 100g. Offre 23.1g di proteine, 34.6g di grassi totali e 30.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIron