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WHOLE GRAIN ORGANIC MEDLEY, WHOLE GRAIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie360kcal / 100g
Proteine10g11.2% dell'energia
Grassi3g3.4% dell'energia
Carboidrati76g85.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale89.0g
Proteine
10g (11.2%)
Grassi
3g (3.4%)
Carboidrati
76g (85.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie360kcal
Proteine10.0g
Grassi3.0g
Carboidrati76.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine20%
Grassi totali5%
Carboidrati28%

Equivalenti di attività (Per bruciare 360 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare86minuti
🧘‍♀️Yoga129minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di WHOLE GRAIN ORGANIC MEDLEY, WHOLE GRAIN contiene 360 kcal. Fornisce 10g di proteine, 3g di grassi e 76g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIron