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WHOLE BROWN FLAX SEEDS, WHOLE BROWN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie567kcal / 100g
Proteine20g21.4% dell'energia
Grassi40g42.9% dell'energia
Carboidrati33.3g35.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale93.3g
Proteine
20g (21.4%)Grassi
40g (42.9%)Carboidrati
33.3g (35.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie567kcal
Proteine20.0g
Grassi40.0g
Carboidrati33.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia28%
Proteine40%
Grassi totali62%
Carboidrati12%
Equivalenti di attività (Per bruciare 567 kcal)
🏃♂️Corsa52minuti
🚴♀️Ciclismo64minuti
🚶♂️Camminare135minuti
🧘♀️Yoga203minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di WHOLE BROWN FLAX SEEDS, WHOLE BROWN contiene 567 kcal. Fornisce 20g di proteine, 40g di grassi e 33.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti