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WHOLE BLACK CHIA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie500kcal / 100g
Proteine16.7g18.6% dell'energia
Grassi30g33.3% dell'energia
Carboidrati43.3g48.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale90.0g
Proteine
16.7g (18.6%)Grassi
30g (33.3%)Carboidrati
43.3g (48.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie500kcal
Proteine16.7g
Grassi30.0g
Carboidrati43.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia25%
Proteine33%
Grassi totali46%
Carboidrati16%
Equivalenti di attività (Per bruciare 500 kcal)
🏃♂️Corsa45minuti
🚴♀️Ciclismo57minuti
🚶♂️Camminare119minuti
🧘♀️Yoga179minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per WHOLE BLACK CHIA mostrano 500 calorie per 100g. Offre 16.7g di proteine, 30g di grassi totali e 43.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti