Other Grains & Seeds

TRI-COLOR QUINOA WHOLE GRAIN BLEND OF WHITE, RED & BLACK QUINOA, TRI-COLOR QUINOA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie378kcal / 100g
Proteine13.3g15.2% dell'energia
Grassi3.3g3.8% dell'energia
Carboidrati71.1g81.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.7g
Proteine
13.3g (15.2%)
Grassi
3.3g (3.8%)
Carboidrati
71.1g (81.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie378kcal
Proteine13.3g
Grassi3.3g
Carboidrati71.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine27%
Grassi totali5%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 378 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare90minuti
🧘‍♀️Yoga135minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per TRI-COLOR QUINOA WHOLE GRAIN BLEND OF WHITE, RED & BLACK QUINOA, TRI-COLOR QUINOA mostrano 378 calorie per 100g. Offre 13.3g di proteine, 3.3g di grassi totali e 71.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberSodium