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TRI-COLOR ORGANIC QUINOA, TRI-COLOR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie333kcal / 100g
Proteine11.1g13.2% dell'energia
Grassi4.4g5.2% dell'energia
Carboidrati68.9g81.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale84.4g
Proteine
11.1g (13.2%)
Grassi
4.4g (5.2%)
Carboidrati
68.9g (81.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie333kcal
Proteine11.1g
Grassi4.4g
Carboidrati68.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine22%
Grassi totali7%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 333 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo38minuti
🚶‍♂️Camminare79minuti
🧘‍♀️Yoga119minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per TRI-COLOR ORGANIC QUINOA, TRI-COLOR mostrano 333 calorie per 100g. Offre 11.1g di proteine, 4.4g di grassi totali e 68.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassium