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ROLAND, QUINOA, LEMON CURRY, LEMON CURRY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie356kcal / 100g
Proteine13.3g16.0% dell'energia
Grassi5.6g6.7% dell'energia
Carboidrati64.4g77.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale83.3g
Proteine
13.3g (16.0%)Grassi
5.6g (6.7%)Carboidrati
64.4g (77.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie356kcal
Proteine13.3g
Grassi5.6g
Carboidrati64.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine27%
Grassi totali9%
Carboidrati23%
Equivalenti di attività (Per bruciare 356 kcal)
🏃♂️Corsa32minuti
🚴♀️Ciclismo40minuti
🚶♂️Camminare85minuti
🧘♀️Yoga127minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ROLAND, QUINOA, LEMON CURRY, LEMON CURRY offre un apporto di 356 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13.3g di proteine, 5.6g di grassi e 64.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti