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RAW SHELLED HEMPSEED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie567kcal / 100g
Proteine33.3g38.4% dell'energia
Grassi46.7g53.9% dell'energia
Carboidrati6.7g7.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale86.7g
Proteine
33.3g (38.4%)
Grassi
46.7g (53.9%)
Carboidrati
6.7g (7.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie567kcal
Proteine33.3g
Grassi46.7g
Carboidrati6.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia28%
Proteine67%
Grassi totali72%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 567 kcal)

🏃‍♂️Corsa52minuti
🚴‍♀️Ciclismo64minuti
🚶‍♂️Camminare135minuti
🧘‍♀️Yoga203minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per RAW SHELLED HEMPSEED mostrano 567 calorie per 100g. Offre 33.3g di proteine, 46.7g di grassi totali e 6.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronMagnesiumZinc