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QUINOA GINGER SESAME
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie372kcal / 100g
Proteine14g16.7% dell'energia
Grassi7g8.4% dell'energia
Carboidrati62.8g74.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale83.8g
Proteine
14g (16.7%)Grassi
7g (8.4%)Carboidrati
62.8g (74.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie372kcal
Proteine14.0g
Grassi7.0g
Carboidrati62.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine28%
Grassi totali11%
Carboidrati23%
Equivalenti di attività (Per bruciare 372 kcal)
🏃♂️Corsa34minuti
🚴♀️Ciclismo42minuti
🚶♂️Camminare89minuti
🧘♀️Yoga133minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, QUINOA GINGER SESAME offre un apporto di 372 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14g di proteine, 7g di grassi e 62.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti