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PEARLED FARRO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie333kcal / 100g
Proteine11.1g14.3% dell'energia
Grassi2.2g2.8% dell'energia
Carboidrati64.4g82.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale77.7g
Proteine
11.1g (14.3%)Grassi
2.2g (2.8%)Carboidrati
64.4g (82.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie333kcal
Proteine11.1g
Grassi2.2g
Carboidrati64.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine22%
Grassi totali3%
Carboidrati23%
Equivalenti di attività (Per bruciare 333 kcal)
🏃♂️Corsa30minuti
🚴♀️Ciclismo38minuti
🚶♂️Camminare79minuti
🧘♀️Yoga119minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PEARLED FARRO offre un apporto di 333 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.1g di proteine, 2.2g di grassi e 64.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti