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ORGANIC WHOLE GRAIN EINKORN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie360kcal / 100g
Proteine18g20.7% dell'energia
Grassi3g3.4% dell'energia
Carboidrati66g75.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.0g
Proteine
18g (20.7%)
Grassi
3g (3.4%)
Carboidrati
66g (75.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie360kcal
Proteine18.0g
Grassi3.0g
Carboidrati66.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine36%
Grassi totali5%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 360 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare86minuti
🧘‍♀️Yoga129minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ORGANIC WHOLE GRAIN EINKORN mostrano 360 calorie per 100g. Offre 18g di proteine, 3g di grassi totali e 66g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumZinc