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ORGANIC WHOLE GRAIN AMARANTH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie365kcal / 100g
Proteine15.4g17.6% dell'energia
Grassi6.7g7.7% dell'energia
Carboidrati65.4g74.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.5g
Proteine
15.4g (17.6%)
Grassi
6.7g (7.7%)
Carboidrati
65.4g (74.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie365kcal
Proteine15.4g
Grassi6.7g
Carboidrati65.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine31%
Grassi totali10%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 365 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare87minuti
🧘‍♀️Yoga130minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ORGANIC WHOLE GRAIN AMARANTH mostrano 365 calorie per 100g. Offre 15.4g di proteine, 6.7g di grassi totali e 65.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumSodiumZincVitamin C