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ORGANIC RAW WHOLE GOLDEN FLAXSEED
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie548kcal / 100g
Proteine19.4g22.2% dell'energia
Grassi35.5g40.7% dell'energia
Carboidrati32.3g37.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale87.2g
Proteine
19.4g (22.2%)Grassi
35.5g (40.7%)Carboidrati
32.3g (37.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie548kcal
Proteine19.4g
Grassi35.5g
Carboidrati32.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia27%
Proteine39%
Grassi totali55%
Carboidrati12%
Equivalenti di attività (Per bruciare 548 kcal)
🏃♂️Corsa50minuti
🚴♀️Ciclismo62minuti
🚶♂️Camminare130minuti
🧘♀️Yoga196minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per ORGANIC RAW WHOLE GOLDEN FLAXSEED mostrano 548 calorie per 100g. Offre 19.4g di proteine, 35.5g di grassi totali e 32.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti