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ORGANIC QUINOA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie367kcal / 100g
Proteine13.3g16.0% dell'energia
Grassi6.7g8.0% dell'energia
Carboidrati63.3g76.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale83.3g
Proteine
13.3g (16.0%)Grassi
6.7g (8.0%)Carboidrati
63.3g (76.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie367kcal
Proteine13.3g
Grassi6.7g
Carboidrati63.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine27%
Grassi totali10%
Carboidrati23%
Equivalenti di attività (Per bruciare 367 kcal)
🏃♂️Corsa33minuti
🚴♀️Ciclismo42minuti
🚶♂️Camminare87minuti
🧘♀️Yoga131minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ORGANIC QUINOA offre un apporto di 367 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13.3g di proteine, 6.7g di grassi e 63.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIron
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti