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ORGANIC FINELY GROUND FLAXSEED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie429kcal / 100g
Proteine28.6g32.0% dell'energia
Grassi10.7g12.0% dell'energia
Carboidrati50g56.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale89.3g
Proteine
28.6g (32.0%)
Grassi
10.7g (12.0%)
Carboidrati
50g (56.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie429kcal
Proteine28.6g
Grassi10.7g
Carboidrati50.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine57%
Grassi totali16%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 429 kcal)

🏃‍♂️Corsa39minuti
🚴‍♀️Ciclismo49minuti
🚶‍♂️Camminare102minuti
🧘‍♀️Yoga153minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ORGANIC FINELY GROUND FLAXSEED offre un apporto di 429 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 28.6g di proteine, 10.7g di grassi e 50g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberSodium