Other Grains & Seeds

ORGANIC EINKORN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie333kcal / 100g
Proteine16.7g20.0% dell'energia
Grassi2.1g2.5% dell'energia
Carboidrati64.6g77.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale83.4g
Proteine
16.7g (20.0%)
Grassi
2.1g (2.5%)
Carboidrati
64.6g (77.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie333kcal
Proteine16.7g
Grassi2.1g
Carboidrati64.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine33%
Grassi totali3%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 333 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo38minuti
🚶‍♂️Camminare79minuti
🧘‍♀️Yoga119minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ORGANIC EINKORN contiene 333 kcal. Fornisce 16.7g di proteine, 2.1g di grassi e 64.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium