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ORGANIC BLACK CHIA SEEDS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie500kcal / 100g
Proteine17.9g19.3% dell'energia
Grassi32.1g34.6% dell'energia
Carboidrati42.9g46.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale92.9g
Proteine
17.9g (19.3%)Grassi
32.1g (34.6%)Carboidrati
42.9g (46.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie500kcal
Proteine17.9g
Grassi32.1g
Carboidrati42.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia25%
Proteine36%
Grassi totali49%
Carboidrati16%
Equivalenti di attività (Per bruciare 500 kcal)
🏃♂️Corsa45minuti
🚴♀️Ciclismo57minuti
🚶♂️Camminare119minuti
🧘♀️Yoga179minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di ORGANIC BLACK CHIA SEEDS contiene 500 kcal. Fornisce 17.9g di proteine, 32.1g di grassi e 42.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti