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MILLED FLAX SEEDS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie500kcal / 100g
Proteine0g0.0% dell'energia
Grassi42.9g60.0% dell'energia
Carboidrati28.6g40.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale71.5g
Proteine
0g (0.0%)
Grassi
42.9g (60.0%)
Carboidrati
28.6g (40.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie500kcal
Proteine0.0g
Grassi42.9g
Carboidrati28.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia25%
Proteine0%
Grassi totali66%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 500 kcal)

🏃‍♂️Corsa45minuti
🚴‍♀️Ciclismo57minuti
🚶‍♂️Camminare119minuti
🧘‍♀️Yoga179minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MILLED FLAX SEEDS contiene 500 kcal. Fornisce 0g di proteine, 42.9g di grassi e 28.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassium