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MELISSA'S, ORGANIC FARRO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie400kcal / 100g
Proteine12.5g12.8% dell'energia
Grassi2.5g2.6% dell'energia
Carboidrati82.5g84.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale97.5g
Proteine
12.5g (12.8%)
Grassi
2.5g (2.6%)
Carboidrati
82.5g (84.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie400kcal
Proteine12.5g
Grassi2.5g
Carboidrati82.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine25%
Grassi totali4%
Carboidrati30%

Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare95minuti
🧘‍♀️Yoga143minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MELISSA'S, ORGANIC FARRO mostrano 400 calorie per 100g. Offre 12.5g di proteine, 2.5g di grassi totali e 82.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium