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HEMP SEEDS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie567kcal / 100g
Proteine30g33.3% dell'energia
Grassi50g55.6% dell'energia
Carboidrati10g11.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale90.0g
Proteine
30g (33.3%)
Grassi
50g (55.6%)
Carboidrati
10g (11.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie567kcal
Proteine30.0g
Grassi50.0g
Carboidrati10.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia28%
Proteine60%
Grassi totali77%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 567 kcal)

🏃‍♂️Corsa52minuti
🚴‍♀️Ciclismo64minuti
🚶‍♂️Camminare135minuti
🧘‍♀️Yoga203minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per HEMP SEEDS mostrano 567 calorie per 100g. Offre 30g di proteine, 50g di grassi totali e 10g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassium