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FARRO, ROASTED GARLIC

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie300kcal / 100g
Proteine14g17.5% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati66g82.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale80.0g
Proteine
14g (17.5%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
66g (82.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie300kcal
Proteine14.0g
Grassi0.0g
Carboidrati66.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine28%
Grassi totali0%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 300 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare71minuti
🧘‍♀️Yoga107minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per FARRO, ROASTED GARLIC mostrano 300 calorie per 100g. Offre 14g di proteine, 0g di grassi totali e 66g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium