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BLACK ORGANIC CHIA SEED, BLACK

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie500kcal / 100g
Proteine25g27.3% dell'energia
Grassi33.3g36.4% dell'energia
Carboidrati33.3g36.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale91.6g
Proteine
25g (27.3%)
Grassi
33.3g (36.4%)
Carboidrati
33.3g (36.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie500kcal
Proteine25.0g
Grassi33.3g
Carboidrati33.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia25%
Proteine50%
Grassi totali51%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 500 kcal)

🏃‍♂️Corsa45minuti
🚴‍♀️Ciclismo57minuti
🚶‍♂️Camminare119minuti
🧘‍♀️Yoga179minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BLACK ORGANIC CHIA SEED, BLACK mostrano 500 calorie per 100g. Offre 25g di proteine, 33.3g di grassi totali e 33.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassium