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ANCIENT GRAINS, SPICY CURRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie389kcal / 100g
Proteine13g14.3% dell'energia
Grassi5.6g6.2% dell'energia
Carboidrati72.2g79.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale90.8g
Proteine
13g (14.3%)
Grassi
5.6g (6.2%)
Carboidrati
72.2g (79.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie389kcal
Proteine13.0g
Grassi5.6g
Carboidrati72.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine26%
Grassi totali9%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 389 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare93minuti
🧘‍♀️Yoga139minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ANCIENT GRAINS, SPICY CURRY mostrano 389 calorie per 100g. Offre 13g di proteine, 5.6g di grassi totali e 72.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C