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Cherries, canned

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie74kcal / 100g
Proteine0.7g3.6% dell'energia
Grassi0.1g0.5% dell'energia
Carboidrati18.8g95.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale19.6g
Proteine
0.7g (3.6%)
Grassi
0.1g (0.5%)
Carboidrati
18.8g (95.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie74kcal
Proteine0.7g
Grassi0.1g
Carboidrati18.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine1%
Grassi totali0%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 74 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo8minuti
🚶‍♂️Camminare18minuti
🧘‍♀️Yoga26minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Cherries, canned offre un apporto di 74 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 0.7g di proteine, 0.1g di grassi e 18.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A