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PORK TOCINO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie205kcal / 100g
Proteine14.3g38.1% dell'energia
Grassi10.7g28.5% dell'energia
Carboidrati12.5g33.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale37.5g
Proteine
14.3g (38.1%)Grassi
10.7g (28.5%)Carboidrati
12.5g (33.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie205kcal
Proteine14.3g
Grassi10.7g
Carboidrati12.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine29%
Grassi totali16%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 205 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo23minuti
🚶♂️Camminare49minuti
🧘♀️Yoga73minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PORK TOCINO offre un apporto di 205 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.3g di proteine, 10.7g di grassi e 12.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti