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BAR-B-Q SEASONED PORK TENDERLOIN, BAR-B-Q

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie143kcal / 100g
Proteine21.4g68.2% dell'energia
Grassi3.6g11.5% dell'energia
Carboidrati6.4g20.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale31.4g
Proteine
21.4g (68.2%)
Grassi
3.6g (11.5%)
Carboidrati
6.4g (20.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie143kcal
Proteine21.4g
Grassi3.6g
Carboidrati6.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine43%
Grassi totali6%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 143 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga51minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BAR-B-Q SEASONED PORK TENDERLOIN, BAR-B-Q contiene 143 kcal. Fornisce 21.4g di proteine, 3.6g di grassi e 6.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodiumVitamin A