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TIRAMISU CAKE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie305kcal / 100g
Proteine4g7.3% dell'energia
Grassi17.3g31.7% dell'energia
Carboidrati33.3g61.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale54.6g
Proteine
4g (7.3%)
Grassi
17.3g (31.7%)
Carboidrati
33.3g (61.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie305kcal
Proteine4.0g
Grassi17.3g
Carboidrati33.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine8%
Grassi totali27%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 305 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo35minuti
🚶‍♂️Camminare73minuti
🧘‍♀️Yoga109minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per TIRAMISU CAKE mostrano 305 calorie per 100g. Offre 4g di proteine, 17.3g di grassi totali e 33.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin A