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STREUSEL COFFEE CAKE, BLUEBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie343kcal / 100g
Proteine3.9g6.1% dell'energia
Grassi16.7g26.2% dell'energia
Carboidrati43.1g67.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale63.7g
Proteine
3.9g (6.1%)
Grassi
16.7g (26.2%)
Carboidrati
43.1g (67.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie343kcal
Proteine3.9g
Grassi16.7g
Carboidrati43.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine8%
Grassi totali26%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 343 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare82minuti
🧘‍♀️Yoga123minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, STREUSEL COFFEE CAKE, BLUEBERRY offre un apporto di 343 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.9g di proteine, 16.7g di grassi e 43.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A