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REISHI CHOCOLATE PLANT-BASED GELATO, REISHI CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie186kcal / 100g
Proteine1.7g5.4% dell'energia
Grassi11g35.1% dell'energia
Carboidrati18.6g59.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale31.3g
Proteine
1.7g (5.4%)
Grassi
11g (35.1%)
Carboidrati
18.6g (59.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie186kcal
Proteine1.7g
Grassi11.0g
Carboidrati18.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine3%
Grassi totali17%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 186 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare44minuti
🧘‍♀️Yoga66minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di REISHI CHOCOLATE PLANT-BASED GELATO, REISHI CHOCOLATE contiene 186 kcal. Fornisce 1.7g di proteine, 11g di grassi e 18.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium