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PISTACHIO CREAMY FROZEN DESSERT, PISTACHIO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie220kcal / 100g
Proteine4.9g12.0% dell'energia
Grassi11.4g28.0% dell'energia
Carboidrati24.4g60.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.7g
Proteine
4.9g (12.0%)
Grassi
11.4g (28.0%)
Carboidrati
24.4g (60.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie220kcal
Proteine4.9g
Grassi11.4g
Carboidrati24.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine10%
Grassi totali18%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 220 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga79minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PISTACHIO CREAMY FROZEN DESSERT, PISTACHIO offre un apporto di 220 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.9g di proteine, 11.4g di grassi e 24.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium