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ORGANIC STRAWBERRY SHORTCAKE WAFFLES, STRAWBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie186kcal / 100g
Proteine4.3g10.9% dell'energia
Grassi5g12.7% dell'energia
Carboidrati30g76.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.3g
Proteine
4.3g (10.9%)
Grassi
5g (12.7%)
Carboidrati
30g (76.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie186kcal
Proteine4.3g
Grassi5.0g
Carboidrati30.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine9%
Grassi totali8%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 186 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare44minuti
🧘‍♀️Yoga66minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ORGANIC STRAWBERRY SHORTCAKE WAFFLES, STRAWBERRY mostrano 186 calorie per 100g. Offre 4.3g di proteine, 5g di grassi totali e 30g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium