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OATMEAL COOKIE OAT MILK FROZEN DESSERT, OATMEAL COOKIE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie219kcal / 100g
Proteine0.7g1.6% dell'energia
Grassi8.6g19.4% dell'energia
Carboidrati35g79.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.3g
Proteine
0.7g (1.6%)
Grassi
8.6g (19.4%)
Carboidrati
35g (79.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie219kcal
Proteine0.7g
Grassi8.6g
Carboidrati35.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine1%
Grassi totali13%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 219 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga78minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di OATMEAL COOKIE OAT MILK FROZEN DESSERT, OATMEAL COOKIE contiene 219 kcal. Fornisce 0.7g di proteine, 8.6g di grassi e 35g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium