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MAINE WILD PIE, BLUEBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie219kcal / 100g
Proteine2g4.6% dell'energia
Grassi10.3g23.9% dell'energia
Carboidrati30.8g71.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.1g
Proteine
2g (4.6%)
Grassi
10.3g (23.9%)
Carboidrati
30.8g (71.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie219kcal
Proteine2.0g
Grassi10.3g
Carboidrati30.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine4%
Grassi totali16%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 219 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga78minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MAINE WILD PIE, BLUEBERRY offre un apporto di 219 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2g di proteine, 10.3g di grassi e 30.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C