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LEMON MERINGUE PIE, LEMON MERINGUE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie290kcal / 100g
Proteine5.7g8.9% dell'energia
Grassi7.3g11.4% dell'energia
Carboidrati50.8g79.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale63.8g
Proteine
5.7g (8.9%)
Grassi
7.3g (11.4%)
Carboidrati
50.8g (79.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie290kcal
Proteine5.7g
Grassi7.3g
Carboidrati50.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine11%
Grassi totali11%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 290 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare69minuti
🧘‍♀️Yoga104minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di LEMON MERINGUE PIE, LEMON MERINGUE contiene 290 kcal. Fornisce 5.7g di proteine, 7.3g di grassi e 50.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium