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LEMON CREAM PIE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie312kcal / 100g
Proteine1.6g2.8% dell'energia
Grassi16.4g28.7% dell'energia
Carboidrati39.1g68.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale57.1g
Proteine
1.6g (2.8%)
Grassi
16.4g (28.7%)
Carboidrati
39.1g (68.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie312kcal
Proteine1.6g
Grassi16.4g
Carboidrati39.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine3%
Grassi totali25%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 312 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo35minuti
🚶‍♂️Camminare74minuti
🧘‍♀️Yoga111minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, LEMON CREAM PIE offre un apporto di 312 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.6g di proteine, 16.4g di grassi e 39.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C