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LEMON CAKE WITH HOMEMADE CREAM CHEESE ICING, LEMON

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie680kcal / 100g
Proteine46.9g46.9% dell'energia
Grassi45.3g45.3% dell'energia
Carboidrati7.8g7.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale100.0g
Proteine
46.9g (46.9%)
Grassi
45.3g (45.3%)
Carboidrati
7.8g (7.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie680kcal
Proteine46.9g
Grassi45.3g
Carboidrati7.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia34%
Proteine94%
Grassi totali70%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 680 kcal)

🏃‍♂️Corsa62minuti
🚴‍♀️Ciclismo77minuti
🚶‍♂️Camminare162minuti
🧘‍♀️Yoga243minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, LEMON CAKE WITH HOMEMADE CREAM CHEESE ICING, LEMON offre un apporto di 680 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 46.9g di proteine, 45.3g di grassi e 7.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium